
蜂蜜(
蜂蜜产品,
蜂蜜资讯)是一种天然营养疗效食品,特别是蜂蜜中所含的糖95%以上是单糖——
葡萄糖和果糖,易于吸收,对消化机能尚未健全的婴幼儿来说颇为适宜。而我们日常食用的糖,几乎只含蔗糖这种单一成分,除供给能量(
能量补充产品,
能量补充资讯)外,基本不含其它
营养素,而且蔗糖是一种双糖,摄入人体后,必须先转变成单糖——主要是
葡萄糖,方能被人体吸收。因此,在婴幼儿的膳食中,以蜜代糖,在消化吸收和营养平衡方面,都明显优于蔗糖。
近年来,由于母乳喂养率下降,牛乳被广泛用于哺乳。将蜂蜜作用牛乳的甜味剂,不仅可补充牛乳中某些营养成分的不足,而且还能改善牛乳的酸碱度,有利于婴幼儿的消化吸收,减轻过敏反应,防止便秘(
便秘产品,
便秘资讯)。
养运动营养菜谱
目前,国内婴幼儿膳食中使用蜂蜜的还不普遍,这主要是人们尚未真正认识到蜂蜜的作用。而国外应用则较普遍,其调查结果表明:服用蜂蜜可促进儿童(
少年儿童营养产品,
少年儿童营养资讯)生长发育,对儿童易患的多种疾病有一定的预防和治疗作用,并可增加儿童对疾病的抵抗力。
阅读本栏目下更多精彩文章:蜂蜜保健
try{
document.getElementById('PicInPic').style.display="none";
document.getElementById('PicInPicTop').style.display="none";
}catch(e){}