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养胃须知--蜂蜜养胃吗?

来源:天天营养 2017-10-12 7:35:00 作者:lcy

蜂蜜养胃吗?对于女性朋友来说蜂蜜是最佳的养生美容食物,蜂蜜一直也是一种很好的保养品,不少女性都喜欢喝。然而最近传出蜂蜜能治疗胃病,那么真的是这样吗?下面小编便要为大家介绍蜂蜜养胃吗。

蜂蜜养胃吗-99

一、蜂蜜养胃吗?

从营养成分来说,蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖,它们都可以不经过消化作用而直接被人体吸收利用。经常喝蜂蜜,不仅可以滋补身体、益寿延年,对一些疾病也有益处。如蜂蜜养胃,对没有食欲、易饱胀的患者好,但对胃食管反流、上腹痛、嘈杂感或有胃黏膜糜烂的患者反而不好。而且蜂蜜也不能空腹吃,更不能长年累月吃。

二、蜂蜜养胃吗?如何喝蜂蜜养胃

1、胃肠道疾病

胃肠道疾病者,应根据病情确定食用时间。

2、胃酸过多的人

胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二指肠溃疡患者,宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合。

3、胃炎患者

胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用凉蜜水后立即进食。

三、蜂蜜养胃吗?蜂蜜养胃健胃的食疗方法

1、 桔子蜂蜜食饮

制作方法:

(1)、 准备橙子1只,蜂蜜50克。

(2)、 将橙子用水浸泡去酸味,然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮20-25分钟,捞出橙子,留汁代茶饮。有效治疗急性胃炎。

2、 蜂蜜姜茶

制作方法:

(1)、 生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟。

(2)、 加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。

3、 红糖蜂蜜红茶

制作方法:

(1)、 红茶可适量少点,蜂蜜和红糖可以根据个人爱好适量。

(2)、 先用温开水冲泡出茶叶水后,加入红糖和蜂蜜即成。这个主要功效是养胃,暖胃,和中。

4、 蜂蜜蜂花粉

制作方法:

(1)、 蜂蜜、加蜂花粉各500克,混合均匀,每次服10克,每天2~3次,对胃、十二指肠溃疡及胃炎均有效。

(2)、 蜂蜜要求是成熟蜜;蜂花粉指蜜蜂采集的花粉,与中药的天花粉是两码事,不可乱用。

5、 牛奶花生蜂蜜

制作方法:

(1)、 比例可以随意搭配,根据个人爱好。

(2)、 因为花生含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以补虚;牛奶有丰富的蛋白质;蜂蜜补中益气。这个主要是对于有溃疡的朋友。

6、 蜂蜜生姜汁

制作方法:

(1)、 洗好生姜,弄成姜汁,15毫升,加蜂蜜50毫升,分3次服用。

(2)、 姜汁要现用现配,选新鲜生姜,无霉烂无虫害,洗净去皮切碎压汁、一定是自己弄好的姜汁,不要市场那种已经包装好的姜汁。

7、 蜂蜜马铃薯汁

制作方法:

(1)、 准备马铃薯汁50毫升,加蜂蜜20毫升,分2次口服。

(2)、 选新鲜马铃薯,无病虫害,无发芽无绿皮,洗净去皮并切碎,用双层纱布挤汁,也可以用家庭小型果汁压榨机榨汁。

8、 蜂蜜猴头菇粉末

制作方法:

(1)、 把新鲜的猴头蘑菇晒干,弄成碎末,每次5~10克左右,加蜂蜜2匙,用温水冲泡搅拌均匀,连续服用一段时间,能缓解各种胃病,坚持服用,能够很好的改善胃病情况。

四、蜂蜜食用注意事项

1、蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸以及酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或者产生有毒物质,刺激肠胃道而导致的。

2、不宜与豆腐同食。豆腐能清热散血。同时蜂蜜之中的多种酶类,豆腐中的多种、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。

3、不宜与韭菜同食。韭菜含丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜铁等离子化而失去作用。蜂蜜可以通便,韭菜富含纤维素而导泻容易引起腹泻。

蜂蜜养胃吗?蜂蜜之中含有多种营养成分,能刺激皮肤的血液循环,改善营养的状况,提高新陈代谢的水平,促进细胞生长延缓衰老,使皮肤的弹性和韧性增强,表面会更加光滑润泽。蜂蜜在治疗胃病之中有立竿见影的效果,但不是所有胃病都可以用蜂蜜的,蜂蜜是寒性运用不当会适得其反的。

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