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蜂花粉的作用有哪些?

来源:天天营养 2017-5-19 7:00:00 作者:钟雪

相信大家对蜂花粉都不陌生,蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团,具有较高的营养价值,那么蜂花粉有什么功效与作用?下面天天营养网小编向大家做出详细介绍。

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蜂花粉的作用

1、蜂花粉对前列腺疾病的作用:

蜂花粉能提供人体所需要的营养素、增强机体的新陈代谢、调节内分泌功能和提高免疫力来达到美容效果。蜂花粉也是治疗前列腺炎的理想的药品。对于治疗前列腺增生有效率为93%、慢性前列腺炎有80%以上短期内愈合和100例前列腺炎患者有效率达80%。

花粉含有促使老年人机体维持正常功能以及补充机体必需的蛋白质、氨基酸、维生素、酶类和微量元素等营养素特别是所含丰富的核酸起着功不可没的特殊作用。

2、蜂花粉对抗衰老起到的作用

人体发生衰老的因素很多、但除病原体感染、放射线及毒物伤害等外、还有随年龄增长而自然衰退的内在原因。人体在出生后到25岁之间、细胞分裂速度快、这要归因于DNA和RNA这两类核酸含量丰富和活力充沛;25岁以后、人体对核酸的合成能力就大大降低了、核酸数量不足、活力降低、所产生的DNA就不完全、于是有缺陷或劣质细胞就陆续出现、从而导致人体逐渐衰老。

3、蜂花粉对习惯性便秘的作用

习惯性便秘是常见的病症、给患者带来和心里负担、对中老年人、便秘痛苦是一种潜在的危险因素、尤其有心、脑血管疾病者、常因便秘、排便用力而发生意外。因此、治疗便秘、使排便顺利、对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是显著的、有效率达95%、疗效表现为排便间隔缩短、排便时间明显缩短、粪便软化和便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史及治疗史影响和治疗时不出现腹泻等副作用。

4、蜂花粉对抗衰延寿的作用

常食用蜂花粉者可长寿、这是历史证明的事实。因为蜂花粉含有核酸、食用后它可使细胞再生、可延缓人体衰老和延长寿命。人体的脑细胞中脂褐素的堆积和会影响脑细胞的正常功能。脂褐素含量增多、会导致细胞萎缩和死亡。食用蜂花粉后、身体各系统改善、祛除褐色素功能加强、机体衰老过程减缓、脑记忆力明显提高、血睾酮、雌二醇水平增加、老年人的体质自然得到改善、老年斑逐渐减少和消失。

另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成从而起到抗衰老作用。这也是服用蜂花粉可以长寿的重要原因之一。

5、蜂花粉的抗癌作用

花粉中糖类总含量为25~40%糖类种类齐全。包含单糖、低聚糖和多糖等。其中最有着开发前景的花粉多糖、它具有着很强的免疫能力、具有着明显的防癌功效。

蜂花粉的副作用

任何食品吃多了都有副作用、就算米饭吃多了也是会撑着的。最重要的是、花粉是一种有保健作用的功能性食品、根据需要服用就可以了。没有必要像吃米饭一样吃很多的哦、像吃米饭一样吃、我想是绝大多数人在经济上来说也是不想承担这么多。

花粉是保健品、所以个人认为少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统、各类提高免疫力的产品适当的吃吃就好。千万别长期大量食用、免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年、停1一个月、好一些。吃花粉没有任何副作用、但是吃多了会上火、要根据自身情况按量食用。

蜂花粉的食用方法

1、蜂花粉蜂王浆蜜:将20g蜂花粉、2g蜂王浆和50g蜂蜜充分混合、置于棕色瓶中在阴凉处保存、每日服用2到3次、每次1茶匙。适合体质衰弱、病后恢复者食用。

2、蜂花粉芦荟蜜:将20g花粉和500g蜂蜜混合、加入75g芦荟汁充分搅拌、每日饭前30分钟服用1茶匙。适合慢性胃肠道功能紊乱和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。

3、蜂花粉牛奶蜂蜜:将20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鲜牛奶混合、装入棕色瓶中密封贮藏阴凉处、每日饭前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。适合儿童和各种贫血患者食用。

4、黑芝麻花粉糕:将蜂花粉500g去杂、黑芝麻1000g洗净放入锅内炒熟后盛起冷却、加入500g白砂糖拌匀、然后粉碎再加入蜂花粉拌匀、密闭储藏。适合体质较弱、从事脑力劳动、白发增多、夜里无法入睡和心脏和肝肾功能不全的患者食用。

结语:以上内容就是详细介绍蜂花粉的作用与功效,相信大家对蜂花粉有了更深刻的认识,所以大家可以食用蜂花粉,而且适当的食用对人们的身体健康是有好处的。

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