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蜂友必知--蜂花粉的作用与功效

来源:天天营养 2017-10-27 15:10:00 作者:lcy

我国应用花粉食疗是世界上最早的国家,可以直接食用和制成各种保健食品。今年来对蜂花粉的科学研究和临床应用,充分证明了其医疗和保健功能。那蜂花粉的作用与功效有哪些?小编一一为您介绍。

蜂花粉的作用与功效-97

一、蜂花粉的作用与功效

1、 防治脑心血管疾病

花粉中的黄酮类化合物能够有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管和降血脂的作用。

2、防治前列腺疾病

花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉与荞麦花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。以人为诱发的前列腺增生小鼠,连续给予30天的花粉提取物,发现对腺体增生有显著的抑制效果,日本也报道用花粉治疗慢性前列腺炎以及前列腺肥大,其治愈率达80%,在短时间内即可以痊愈。

3、减肥

服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。花粉中的卵磷脂可以燃烧过剩的脂肪,达到减肥的目的。

4、调节肠胃功能

花粉有许多杀菌成份,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。花粉能使肠道蠕动增加及增加回、结肠之张力而促进排便。花粉对胃口不佳、消化吸收能力差、消瘦病人、慢性胃炎以及胃溃疡等胃肠功能紊乱者有明显改善效果,在食用一段时间后,可以增加食欲、促进吸收,增强消化系统的功能,使精神好转体重增加,此可能与花粉含有抗菌物质、多种维生素以及X类等生物活性物质,有改善以及修复消化道的功能有关。

5、保肝护肝

花粉中的黄酮类化合物同样可以防止脂肪在肝上的沉积。

6、 抗衰延寿

人体的脑细胞中脂褐素的堆积,会影响脑细胞的正常功能。脂褐素的含量增多,会导致细胞萎缩与死亡。在食用蜂花粉后,身体各系统改善,祛除褐色素功能加强,机体衰老过程减缓,脑记忆力明显提高,血睾酮、雌二醇水平增加,老年人的体质自然得到改善,老年斑逐渐减少和消失。另外蜂花粉中所含硒能减少过氧化物的形成,从而起到抗衰老作用。

7、 对习惯性便秘的作用

习惯性便秘是常见的病症,给患者带来和心里负担,对中老年人便秘痛苦是一种潜在的危险因素,尤其有心脑血管疾病者,常因便秘、排便用力而发生意外。治疗便秘使排便顺利,对人的健康、预防意外发生是很重要的。蜂花粉治疗便秘效果是比较显著的,有效率达到95%,疗效表现为排便间隔地缩短,排便的时间明显缩短,粪便软化或便量增加。治疗几乎不受年龄、性别、便秘史以及治疗史影响,治疗时不出现腹泻等副作用。

二、知道了蜂花粉的作用与功效,介绍几种蜂花粉的食用方法

1、 松花粉加蜂蜜

用法:按2:1的量配置,混合制成花粉饼或者花粉膏,早晚各一次每次10-15g。这是古代验方,清崇德二年时,千山大安寺僧人以花粉饼为礼物专赴盛京,敬献给清朝太宗皇帝,称花粉饼可以明目延寿。后来证明确实能强身明目,久服延年益寿。

2、 当归花粉。

用法:经过除净的花粉,用微波炉消毒后直接口服,早晚各一次,每次5-6g,根据自身情况可以中午加肥一次,量也根据效果增减。

功效适用:本方补血止血,适用于痛经,月经不调等妇科"疾病。其实常年服用对女士很多疾病都有辅助效果,美容养颜比高级护肤品还好!

3、 蜂花粉加蜂蜜

用法:用消毒后的蜂花粉早中晚用蜂蜜冲茶服下,也可以用奶送服,每次10-15g。

功效适用:本方长期服用,能够明显的减少面部皱纹,消除雀斑或者黄褐斑,蝴蝶斑以及老年斑等,适用于润肌嫩肤与除皱祛斑以及养颜美容。一般蜂花粉都可以的,菜花粉与荷花粉都很好。

蜂花粉的作用与功效虽大,但小编要提醒大家蜂花粉因所采花的不同,药效还是有不同的,具体什么状况吃什么药还是要谨遵医嘱,用法用量也要注意。只要不是采有毒的花粉,蜂花粉本身是无毒的,只是采集是怕受污染的,可以用酒精或者微波炉消毒后再用,而且有过敏体质者要慎重,必须发酵脱敏以后才能够吃。蜂花粉并不是速效药,因而不能够期望立刻凑效,必须连续长期定时定量的服用,才能够逐渐发挥其神奇的效果。

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